Blogeinträge 1

01.06.2026

Charakter, Körper, Lebensgeschichte - Was uns geprägt hat

Warum reagieren Menschen so unterschiedlich auf Belastungen, Nähe, Konflikte oder Leistungsdruck?
Warum wirkt der eine kontrolliert und angespannt, der andere emotional, zurückgezogen oder ständig angepasst?
Und wie hängen unsere heutigen Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster mit frühen Erfahrungen der Kindheit zusammen?

In dieser Folge stelle ich die von mir entwickelte Bioenergetische Prozess-Analyse vor – ein psychologisches Fragebogenverfahren, das auf den Charaktertypen der Bioenergetik nach Alexander Lowen basiert und zusätzlich die international anerkannten Persönlichkeitsdimensionen der sogenannten BIG FIVE integriert.

Die verschiedenen Charakterstrukturen werden dabei nicht abstrakt beschrieben, sondern lebensnah und plastisch:
Wie zeigt sich ein bestimmter Charakterstil im Alltag, in Beziehungen, im Körper, im Denken, Fühlen und Verhalten?

Gleichzeitig geht es um die Frage, wie frühe Erfahrungen – etwa emotionale Nähe, Zurückweisung, Anpassungsdruck, Angst oder Überforderung – langfristig die Persönlichkeitsstruktur prägen können.

Dieser Blog verbindet Körperpsychotherapie, Persönlichkeitspsychologie und jahrzehntelange praktische Erfahrung zu einem Gesamtbild des Menschen, das psychische und körperliche Prozesse gemeinsam betrachtet.

Blogeinträge

01.06.2026

Wozu die bioenergetische Prozess-Analyse dient

Die folgenden Ausführungen möchten Sie mit der bioenergetischen Prozess-Analyse vertraut machen. Ihre persönliche Art, auf Situationen zu reagieren, hat sich seit der Kindheit im Umgang mit den Eltern (oder den Personen, die an ihrer Stelle standen) entwickelt. Ihr Körper hat die denkende und emotionale Geschichte und die Dramen seiner und Ihrer Auseinandersetzungen mit der Umwelt geschrieben. Sie sollten die typologischen Beschreibungen nicht als unumstößliche Wahrheiten nehmen. Besser nutzen Sie Impulse zu einer konstruktiven inneren Auseinandersetzung mit sich selbst. Ihre Selbst-Erkenntnisse können sich im Laufe einer solchen Arbeit an sich selbst mit der Zeit verändern. Probleme sind dann für Sie grundsätzlich oder in dieser Phase Ihres Lebens nicht im Vordergrund oder nicht aktiviert. Dann neigen Sie in dem Bereich vielleicht zur Zeit nicht zu extremem Verhalten oder Gefühlsschwankungen oder unter extremem Druck durch unerledigte Probleme aus der Vergangenheit.